"Jede Krise lässt Dich tief fallen, aber der Schmerz, den sie mit sich bringt, ist oft der erste Schritt auf einem neuen Weg. "

Ich weiß, wie schwer dieser Weg ist, ich bin ihn selbst gegangen. Lange konnte ich keine Hilfe annehmen. Als Management-Assistentin im Konzern, Ehepartnerin und verantwortungsvolle Mutter von zwei Kindern war ich immer diejenige, die allen anderen geholfen hat. Ich war überzeugt davon, es allein schaffen zu können. Doch meine Erfolgsstrategien, die ich sonst anwendete, führten mich nur tiefer in die Krise hinein. Erst als ich mir meinen Burnout eingestand, professionelle Hilfe annahm und mich gegenüber neuen Denkansätzen öffnete, kam ich langsam wieder in meine Kraft. Dieser Prozess dauerte mehrere Jahre und es gab immer wieder Rückschläge. Meist hat mir mein Körper einfach einen Riegel vorgeschoben, damit ich nicht wieder in selbstschädigende Verhaltensmuster fallen konnte.

Es war schwer, mir selbst Ruhe zu gönnen - einfach mal langsam zu machen und mein gewohntes Verhalten, Denken und Fühlen zu verändern. Rückblickend weiß ich, dass nur dadurch meine innere Befreiung möglich wurde. Nach und nach fand ich heraus, was mich antreibt, was mich stresst und am wichtigsten, was ich brauche, um mich so zu lieben, wie ich bin. Als naturverbundene Kosmopolitin lebe ich zwischen München und den Alpen. Ich bin in beiden Welten zuhause. Ich liebe die Berge und Seen, aber auch das pulsierende Leben in der Stadt. Ich bin auf der Schwäbischen Alb aufgewachsen und habe mich auch in New York fünf Jahre lang zuhause gefühlt. Ich bin ein absoluter Familienmensch und trotzdem habe ich die herausfordernde und vielfältige Arbeit in einem internationalen Konzernumfeld geliebt. Gegensätze machen für mich das Leben bunt und rund, deshalb mag ich das UND viel lieber als das ODER. Daher bin ich auch in meiner Selbstständigkeit als Coach und Trainerin für Business-Workshops UND als Therapeutin für Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz tätig.